Avantages offerts par le système des « centres d'amincissement Femmes en Forme » à ses membres. Perte de poids Le système des « centres d'amincissement Femmes en Forme » met l'accent sur la croissance musculaire, ce qui accélère le métabolisme et qui, à son tour, favorise la perte de poids. Voyez la différence Avec les « centres d'amincissement Femmes en Forme » vous vous sentirez en pleine forme ! Le programme offert par les « centres d'amincissement Femmes en Forme » offre un entraînement en force musculaire pour tous les principaux groupes musculaires, constamment intégré avec un entraînement aérobique; après chaque séance, vous vous sentez donc plus en forme et plus forte. Utilisation simple et qui ne prend que 30 minutes ! Le circuit d'entraînement des « centres d'amincissement Femmes en Forme » utilise des appareils hydrauliques qui ne nécessitent aucun réglage, aucun changement de poids. Il est donc très simple d'utilisation et, lorsqu'il est combiné à un circuit d'entraînement aérobique continu, il permet une utilisation très efficace du temps. Les centres utilisent une musique sur disque compact avec repérage, intégrée à une musique préprogrammée, puisque chaque femme travaille selon ses propres capacités. À chaque poste de travail, les charges et la résistance sont adaptées à la participante en fonction de sa vitesse de mouvement et selon sa force et son endurance. Exercices aérobiques sans impact ou à faible impact La combinaison d'exercices avec des appareils à résistance hydraulique associés à des exercices aérobiques à faible impact ou sans impact favorise la croissance musculaire sans douleur musculaire ou avec très peu de tension musculaire. Économique Le coût est habituellement inférieur à celui d'une tasse de café par jour. Comparaison en faveur des « centres d'amincissement Femmes en Forme » Entraînement complet et efficace puisque les circuits offerts par Femmes en Forme offrent plus de 50 pour cent plus d'équipement que beaucoup de circuits comparables de clubs concurrents. Les « centres d'amincissement Femmes en Forme » offrent un environnement motivant et agréable Une séance d'entraînement dans un « centre d'amincissement Femmes en Forme » est plus agréable, plus efficace et plus motivante que dans beaucoup de clubs de santé comparables puisque les « centres d'amincissement Femmes en Forme » offrent plus de classes et de séances d'entraînement spéciales pour ses membres.
	[Haut de la page] Femmes en forme Pour maigrir ou simplement être en meilleure forme   Site conçu par Zoé Alschuler © Femmes en Forme 2008. Tous droits réservés.